Qui es-tu ? Peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Jean-Luc De Sousa, j’ai 38 ans et je suis maître d’œuvre en informatique.Quand & comment as-tu découvert le CrossFit ?
C’est mon beau-frère qui m’a fait découvrir le CrossFit en 2016 à moi et un ami. À l’époque, je cherchais à me remettre en forme, puis c’est devenu une drogue 
Avant le CrossFit, avais-tu un sport privilégié ?
Oui à la base, je suis footballeur. J’aurais pu faire carrière, mais bon les croisés, tu connais… 
As-tu l’impression de progresser au CrossFit ? Si oui, quel est la clé selon toi pour progresser ?
Oui, j’ai énormément progressé depuis que je pratique le CrossFit. En même temps, je partais de zéro.Pour moi la clé de la progression, c’est la volonté. Ne jamais rien lâcher, essayer de constamment se dépasser, mais bien sûr faut pouvoir y consacrer du temps pour ça.
Comment ça se passe sur le versant alimentation pour toi ?
L’alimentation & moi, c’est une longue histoire d’amour. Je suis de nature bon vivant, j’aime bien boire et manger. Avant le sport était l’excuse pour pouvoir me faire plaisir. Maintenant, avec l’âge, j’essaie de faire attention et de me faire plaisir avec modération 
