Qui es-tu ? Peux-tu te présenter ?
Je m’appelle DUONG Minh Vi, alias Papy ou Melvin. J’ai bientôt 41 ans (snif) et je suis consultant freelance en gestion de trésorerie (j’interviens directement chez les banques en France).Quand & comment as-tu découvert le CrossFit ?
J’ai découvert le CF en avril 2016 par l’intermédiaire de ma belle-sœur qui voulait s’y mettre aussi : il me fallait une activité sportive pour muscler mon dos qui était un problème récurrent chez moi. J’hésitais vraiment à m’y inscrire, car je cherchais quelque chose de plus soft… Finalement, ce sport a changé toute ma vie et je ne me vois pas arrêter de si tôt !Avant le CrossFit, avais-tu un sport privilégié ?
J’ai toujours été « petite balle » : tennis et golf à un niveau amateur. 1 an avant le CrossFit, je faisais de la zumba 1 fois par semaine principalement pour avoir une activité commune avec ma femme
en gros, PLS/Burpees/muscles/courbatures pendant 1 semaine ? Moi, pas connaître avant mes 35 ans 
As-tu l’impression de progresser au CrossFit ? Si oui, quelle est la clé selon toi pour progresser ?
Même si ma progression est « lente », je me sens plus mobile qu’à mes débuts et globalement plus fort au quotidien. De mon point de vue, la clé est de ne pas se comparer aux autres, d’écouter les conseils des coachs et de prendre du plaisir à bouger peu importe la difficulté des wods.Quels sont tes objectifs en CrossFit ?
Je cherche principalement à rester en bonne santé et montrer à mes enfants que peu importe son âge, il est important de bouger
